AYAK GüNLüKLER

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoğu kez iyi uymayan ayakkabı giymenin ne başüstüneğu veya ayak parmaklarını uzun süre sertca sıkıştıran matbuatç haysiyetiyle oluşur.Bu tavır, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında sert bir balkıya niye olabilir. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu teti